花粉症-1
2008年4月22日
花粉症について新しい情報がないかどうか、ぜひ当サイトでチェックしてみてください。
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花粉症と言うのは鼻や目の粘膜に花粉が入ってしまい、その花粉を身体が追い出そうとして過剰反応を起こし涙が止まらなかったり、鼻水が止まらなかったりするもので、花粉症の治療というのは、薬による治療、手術による治療など様々なものがあります。
花粉症に効果がある食事でお勧めのものは、身体が温まるような食事で、穀類や、豆類、芋類など、また調味料は自然のもの、砂糖などは蜂蜜など、昔から日本人が摂取してきたような食材を摂取するのがいいと思います。
昔は花粉が落ちるのは土の上だったために、土の中に入ってしまっていましたが、現在では舗装された道路が多いために、消えることなく道路上に残ってしまっていることが原因で、年々花粉症の人が増えているような感じがします。
体質が改善されると、身体の中の免疫力も正常になってくるため、花粉などのアレルギー物質に過剰反応しない身体になってきますし、花粉症の改善だけでなく自律神経のバランスもよくなったりして精神的に安定してきたりします。
マッサージオイルに含まれるティートリーは、香りはすっきりしているために使いやすく、強い殺菌効果があり、免疫力を刺激してくれる作用が期待できるために花粉症の対策にもなると思いますが、苦手な人もいると思いますので試してみてから使ってみることをお勧めします。
シソにはαリノレン酸というアレルギー症状を抑える働きがある成分が含まれており、花粉症に効く食べ物の一つと言われています。
花粉症アレルギーの原因となる物質「アレルゲン」には様々なものがあって、スギ・ブタクサ・カモガヤなどの植物による花粉とか、ハウスダストなどのダニによるものとかたくさんありますが、だいたいは樹木による花粉が多いので、春先になると花粉が空中を舞う様になり花粉症を引き起こすということになるのです。
花粉の時期はあらゆるところで気配りが必要になり、外から帰ってくる人が服や髪の毛にくっつけた状態で家の中に持ち込んでしまうケースも気をつけなければなりませんし、家具などの上にもほこりと一緒に花粉が落ちていますので拭き取るようにしましょう。
善玉菌を増やす乳酸菌が含まれているヨーグルトを食べ続けることで腸内に入った乳酸菌がいっぱいになりますので、毎日乳酸菌を摂取して免疫力アップにつなげ、花粉症の予防にも繋げるようにしたいものです。
花粉症の時期に洗濯物を室内に干す場合ですが、できれば除湿機（最近では洗濯乾燥機能付きのものもあり）を置いた部屋に干していただければ、カビも発生しにくくなるし匂いもつきにくくなると思いますのでいいと思います。
花粉症を予防するための注射で最も効果があるとされているのは筋肉注射である副腎皮質ホルモンという注射ですが、副作用の問題とかがあるために、注射のほかに花粉症を予防するための治療と言うのがたくさんあるため、注射を行うことはあまりないようなのです。
花粉症の症状が鼻に来ている人が通常行っている対策法としたら、花粉症専用の鼻スプレーを使ったり、病院から点鼻薬という薬を処方してもらって使ったりしているのが一般的だと思いますが、お家にあるものだけで手軽にお金をかけずに実行できる「鼻うがい」という方法があります。
花粉症関係のブログやお役立ちサイトを集めてみました。
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花粉症特集 2008 - goo ヘルスケア
gooヘルスケア。花粉症特集2008。花粉症の基礎知識Q&A、花粉症診断テスト、花粉症対策グッズなど、花粉症に役立つコラムをご紹介しています 花粉症 予防 期間
http://health.goo.ne.jp/kafun/
スギ花粉飛散情報
「速報スギ花粉前線」の再生にはWindows Media Playerが必要になります ... 花粉の飛散 飛散花粉の測定 スギ花粉症について 花粉症の対策 当サイトの花粉飛散情報について 花粉症 ピーク
http://www.sugi-kafun.com/
役立つ【花粉】対策ノウハウ＆飛散予報配信中 ...
毎日2回更新の飛散情報や投稿ノウハウ、お役立ちコラムまで、どなたでも無料でご利用いただける花粉情報を提供しています。携帯版もアリ ... 花粉症 病院
http://health.nifty.com/kafun/
Yahoo!ニュース - 花粉症
気象予報士：河合薫の花粉週間予報 - 協和発酵「花粉症*ナビ」 - 花粉情報 - 全国の花粉指数、観測レポートも。Yahoo!天気情報 花粉症 かゆみ
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/
2008年4月22日｜
カテゴリー：花粉症
